Proszę z uwagą przeczytać poniższy artykuł (Gazeta Claudia z maja 2013 r.) o podejściu pacjentów do zdrowia i brać przykład z chińskich pacjentów!                                                                                                                                                                                               

"Pacjent a zdrowie"

Czym różni się polski pacjent od chińskiego? Chińczyk idzie do lekarza jak jest zdrowy. Pokazuje język i  odpowiada na pytania, a doktor ustala w jakim stanie są jego organy wewnętrzne. Następnie lekarz podaje zestaw produktów, które powinny dominować w diecie pacjenta. Zgodnie z zaleceniami starożytnej medycyny chińskiej należy jeść prawie wyłącznie ciepłe, gotowane potrawy. Trawienie produktów surowych zbyt szybko zużywa energię „chi”, z którą człowiek przychodzi na świat. Zapasu tej energii nie można odbudować, można ją tylko zużywać albo w sposób agresywny, bądź w sposób bardziej zrównoważony. Dlatego właśnie chińska medycyna zaleca, żeby odżywiać się głównie gotowanymi zbożami np. kasze i ryż,  w sumie ok. 70 % diety, z dodatkiem przyrządzonych na gorąco warzyw, ryb i mięsa. Od  tego co będziesz jadł, chiński pacjencie, zależy twoje zdrowie i samopoczucie. Dodatkowo lekarz zaleca konkretne rodzaje mięs i warzyw, które wzmocnią narządy u danej osoby z natury słabsze. Chińczyk przestrzega zaleconej diety, bo chce być zdrowy. Jeżeli będzie zmuszony pójść do lekarza z powodu choroby, będzie to oznaczało, że albo nie przestrzegał zaleceń, albo ma złego lekarza. Bo zadaniem lekarza w Chinach jest chronić przed chorobą i działać zanim ona wystąpi. A zadaniem pacjenta jest dbać o siebie w taki sposób, aby nie zachorować. Logiczne, prawda? Można to nazwać braniem odpowiedzialności za swoje zdrowie.

>W Polsce jest inaczej. Pacjent idzie do lekarza, kiedy jest chory, i oczekuje, że otrzyma zestaw leków, które go wyleczą, a swoją odpowiedzialność ogranicza do pamiętania o zażywaniu tabletek. Ale zaraz … Czyż nie jest tak, że choruje ten organizm, który ma osłabioną odporność? A czy nie jest prawdą, że naturalną odporność organizmu osłabia brak snu, brak ruchu i niezdrowe jedzenie?     I czy można w takim razie wysnuć z tego racjonalny i usprawiedliwiony wniosek, że choroba jest następstwem zaniedbania potrzeb swojego organizmu? Kiedy za mało śpisz, organizm nie może się zregenerować i naprawić tego, co jest w nim zepsute. Kiedy jesz śmieciowe jedzenie, dostarczasz ciału pustych kalorii bez żadnych składników odżywczych, które dawałyby mu siłę do życia, do walki z wirusami, do budowania nowych komórek.  Czyli najpierw niszczysz swoje naturalne siły obronne, potem idziesz do lekarza i łykasz tabletki zrobione z substancji chemicznych, które dodatkowo rozregulowują twój organizm i osłabiają system odpornościowy.        

Lekarz mówi: - Proszę zdrowo się odżywiać, więcej spać i spacerować po świeżym powietrzu.  

 A polski pacjent myśli: - Gdzie ja miałbym na to czas! Ciągle w biegu, w stresie,  nie mam nawet chwili, żeby zjeść coś  porządnego.

A chiński pacjent stawia na stole gorący ryż, duszony bakłażan z kurczakiem i nawet się nie zastanawia, czy ma na to czas, bo wie, że jest odpowiedzialny za swoje zdrowie i że od niego zależy, jak będzie się czuł.  To jest odpowiedzialność za siebie. Jako odwrotność przerzucania jej na lekarza, z oczekiwaniem, żeby ktoś mnie wyleczył.

 

                        STYL ŻYCIA  Z  TIENS                                                                   

              Informuję, że od grudnia 2011 r. gama produktów TIENS wzbogaciła się o dwa nowe suplementy  -  Carb Blocker i Capsilite.

Produkty te wraz z Chitosanem 3-generacji stanowią podstawę nowego programu – „Styl Życia z TIENS”.

Jeden zestaw zawiera:   1 szt. Carb Blocker,  1 szt.  Capsilite  i  2 szt. Chitosanu.   

Chitosan - suplement wiążący cząsteczki tłuszczu

   Jest rzadkim naturalnym, jadalnym włóknem zwierzęcym

Chitosan to tzw. włokno "dietetyczne", które odgrywa istotną rolę w procesie trawienia, absorbuje zgromadzone  w organizmie toksyny o ładunku ujemnym (np. ołów,   rtęć) oraz wspomaga układ immunologiczny.                                                                                                                                                                                                                    

 - Chitosan blokuje wchłanianie tłuszczu przez organizm.

 - Badania wykazały, że wzbogacenie diety w Chitosan może znacząco obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi

- skraca czas trawienia pokarmu oraz przyspiesza perystaltykę

- zmniejsza ryzyko występowania zaparć

- wiąże tłuszcz w masę, która jest zbyt duża do strawienia.

 Chitosan potrafi związać taką ilość tłuszczu, która 10-krotnie przekracza jego masę, a taka "cząstka" jest po prostu zbyt duża do strawienia przez ludzki organizm.        

Zalecane dawkowanie 2 kapsułki dwa razy dziennie.

Opakowanie60 kapsułek.

Carb Blocker   - suplement blokujący wchłanianie węglowodanów   


Carb Blocker - to suplement diety wspomagający odchudzanie, blokujący rozkład skrobi, a więc wchłanianie węglowodanów. Wspomaga utrzymanie wagi. Umożliwia utratę zbędnych kilogramów.                                                                                                                                                                                                                                          

Główne składniki:  ekstrakt z białej fasoli, kofeina bezwodna, witamina C.                                                                                               

 Biała fasola zawiera naturalną substancję blokującą wchłanianie węglowodanów. Przyswajamy mniej kalorii z cukrów, co  wspomaga proces utraty wagi.                                                                                              Kofeina bezwodna to znana nam kofeina w postaci odwodnionej. Doskonale pobudza i niweluje uczucie zmęczenia, działa szybko i skutecznie. Organizm przyswaja kofeinę bezwodną szybciej niż kofeinę zawartą w kawie.                                                                                                                                                                                                                                                                      

 

Działanie:   

-  Pomaga organizmowi blokować  rozbijanie włókien węglowodanów na cukry i ich odkładanie w postaci tkanki  tłuszczowej                  

 -  Obniża  indeks glikemiczny pokarmów zawierających  skrobię - jest zatem korzystny także dla cukrzyków

 -  Nie powoduje utraty tkanki mięśniowej, lecz tylko tkanki tłuszczowej.

 

Wskazania:  kuracja odchudzająca, profilaktyka cukrzycy, dla osób chorych na cukrzycę. 

Zalecane dawkowanie: 1 kapsułkę dwa razy dziennie 15 minut przed posiłkiem.

Opakowanie:  60 kapsułek.

          Capsilite   -   Ekstrakt z papryczki chili i pieprzu     

           (Capsilite Capsules)          

Prawdziwy pożeracz tłuszczu!

 Capsilite - to suplement diety wspomagający odchudzanie. Umożliwia szybszy rozkład i spalanie tłuszczów. Wspomaga procesy trawienia i pracę żołądka.

Główne składniki: ekstrakt kapsaicyny, kofeina bezwodna, ekstrakt  pieprzu czarnego, amid kwasu nikotynowego   (witamina  B3).  

Kapsaicyna   może wspomagać odchudzanie zmniejszając apetyt, przyspieszając metabolizm i hamując proces powstawania komórek tłuszczowych.                                                                                                      Czarny pieprz stymuluje wydzielanie enzymów trawiennych w przewodzie pokarmowym oraz przyspiesza przemianę materii.                                                                      

  Działanie: 

- Stymuluje utlenianie tłuszczy i węglowodanów

- Zmniejsza apetyt

- Pomaga organizmowi spalać więcej tłuszczu oraz hamuje wzrost komórek tłuszczowych.

Wskazania:  kuracje odchudzające, pomocny przy zapaleniach stawów, reumatyzmie, profilaktyka nowotworów. 

Zalecane dawkowanie:   1 kapsułkę 30 do 60 minut przed ćwiczeniami lub 1 kapsułkę przed śniadaniem w dni bez aktywności fizycznej.      

Opakowanie:  30 kapsułekZachęcam Państwa do udziału w programie „Styl Życia z TIENS” i zmiany trybu życia na lepszy!

 

To nie jest kolejna dieta, która może pomóc w utracie wagi w ciągu bardzo krótkiego czasu.   

                                     To  nie jest jeszcze jedna “cudowna tabletka”, pomagająca pozbyć się zbędnych kilogramów w trakcie snu i nie jest to następny morderczy program ćwiczeń.                        

Zmień dotychczasowy sposób odżywiania i bądź aktywny fizycznie na swój sposób!

   Kilka podstawowych informacji o programie:                                                                                                                                                  

•  wspiera wszystkich, którzy chcą zdrowia w przyszłości. 

• wytyczne, które pomogą osiągnąć równowagę pomiędzy odżywianiem, aktywnością fizyczną i suplementacją.           

• pokaże Państwu drogę do osiągnięcia silnego i zdrowego ciała.

 

   Główne cele Programu:

- zwiększenie aktywności fizycznej

- wprowadzenie nawyku zdrowego odżywiania

- rzucenie lub znaczne ograniczenie nałogów

- wymierne rezultaty - nie spodziewajmy się zbyt szybkich efektów.

Najlepszym rezultatem będzie utrata 1 kg w ciągu 1 tygodnia (8 kg w ciągu 2 miesięcy) i poprawa życiowych nawyków.

Nigdy nie jest za późno na zmianę zwyczajów, a przyjmując zdrowy styl życia dziś, jego owoce będziemy zbierać w przyszłości.

 

Klucz do skutecznej, zdrowej utraty wagi:

I. Produkty, których spożycie należy zwiększyć.                 

- Połowę porcji w czasie każdego posiłku powinny stanowić owoce i warzywa.                                                                                                      

- Przynajmniej połowę produktów zbożowych powinny stanowić produkty pełnoziarniste.          

- Mleko powinno być odtłuszczone lub o obniżonej zawartości tłuszczu (1%).                        

II. Produkty, których spożycie należy zmniejszyć.  

- Wybierając produkty takie jak zupy, pieczywo oraz mrożonki, porównuj zawartość sodu i wybieraj te o mniejszej jego zawartości.      

- Pij wodę zamiast słodkich napojów.  

III. Zbilansowana podaż kalorii i składników odżywczych.          

- Czerp przyjemność z jedzenia, lecz jedz mniej a częściej i unikaj zbyt dużych porcji.    

- Pamiętaj, że suplementacja jest bardzo istotna w zrównoważonym sposobie odżywiania się.  

 

Pomyśl o zmianie stylu życia, nie tylko o krótkotrwałej diecie!

Zmierzaj do wyznaczonego celu powoli, ale w stałym tempie.  

                                                                                     Aby schudnąć zdrowo, staraj się zrzucać 0,5 - 1 kg tygodniowo.                                                                                              

         Waż się regularnie, miej świadomość każdego utraconego kilograma i centymetra w obwodzie pasa - pomoże Ci to zachować motywację. 

 Osobom, które nie zdecydują się na zakup całego zestawu naszych suplementów, proponujemy zakup Carb Blocker. Suplement ten może okazać się niezwykle przydatny w czasie wszystkich Świąt i różnych "okazji" , kiedy to jemy więcej ciast i ciężkostrawnych potraw. Jest to świetny produkt zapobiegający nadmiernej konsumpcji oraz ograniczający przyswajalność kalorii.